40代超えて、じゃんけんするとき、なんか「さいしょはグー」って言う時一番照れるのは僕だけでしょうか。
どうも、SYSTYLEです。
北海道秋のランニングのおすすめ理由
①夏より代謝があがり痩せやすくなると言われています。
②食欲の秋、年末年始の忘年会シーズンでの外食機会が増えるので。
③虫が少なく走りやすい。蜘蛛の巣もないし笑。※熊が出ないようなコースで。
寒さ対策のグッズをはじめて購入
北海道の夏は短パン半袖で走りますが、気温が10前後の場合は、長袖長ズボンでも寒いくらい。
なのでランニング手袋と耳当て、ネックウォーマー、インナーも購入！
まとめ
10月に入って180kmくらい走っているのですが、やはり楽しく走りながら健康に、痩せたいという願望をかなえていくためのランニンググッズを購入検討されている方は参考までにどうぞ！
それでは今日も楽しく生きますか(^^)/
